ГБУСО "Ставропольский ЦСПСиД"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГБУСО "Ставропольский ЦСПСиД" » «Как уложить ребенка спать без истерик?» » Как уложить ребенка спать без истерик? Первая помощь родителям!


Как уложить ребенка спать без истерик? Первая помощь родителям!

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Добрый день, меня зовут Татьяна Александровна, я педагог-психолог Центра. К сожалению, вчера по техническим причинам, форум отменился. Жду сегодня Ваших вопросов по данной теме!

0

2

Желающих пообщаться на данную тему так и не нашлось. Поэтому, для тех кому все-таки будет интересно, делюсь полезными рекомендациями, как лучше укладывать ребенка спать:

1. Соблюдайте установленный режим дня – время отхода ко сну должно быть примерно одинаковым всегда, только с возрастом оно постепенно корректируется.
2. Создайте комфортную для засыпания обстановку: мягкое освещение, тишину, отсутствие отвлекающих факторов.
Что поможет уснуть ребенку.
3. Не разрешайте ребенку спать с домашними животными – они могут разбудить или напугать его.
4. Позвольте ему взять в кроватку небольшую любимую игрушку – так он не будет чувствовать себя одиноким.
5. Никаких шумных игр перед сном! А также скандалов между родителями или наказаний – только спокойная доброжелательная обстановка.
6. Не следует перекармливать ребенка – набитый едой живот не даст быстро заснуть и может спровоцировать скопление газов и боли.
7. Купание обычно помогает расслабиться, но если купаться малыш не любит, лучше делать это за час-полтора до сна, чтобы у него было время успокоиться.
8. Читая на ночь сказку, старайтесь выбирать истории с продолжением, которое он услышит завтра вечером. Принцип 1001 ночи никто не отменял!
10. Отлично помогают быстрому засыпанию: легкий массаж, ароматерапия, стакан теплого молока с медом.

Желаю Вам успехов!

0


Вы здесь » ГБУСО "Ставропольский ЦСПСиД" » «Как уложить ребенка спать без истерик?» » Как уложить ребенка спать без истерик? Первая помощь родителям!