Иногда кажется, что ребенка будто подменили. Еще вчера он болтал обо всем на свете, а сегодня молча хлопает дверью, огрызается, сидит уткнувшись в телефон и ничего не хочет. Подростковый кризис — испытание для всей семьи. Поговорим о том, как найти общий язык с подростком, чтобы помочь ему и себе в этот непростой период. Спойлер: отменить переходный возраст нельзя — это важная часть взросления.

Вот несколько важных и нехитрых правил общения с подростком.
1. Уважать границы и мнение подростка. Позволять ему быть наедине с собой, спрашивать разрешения, прежде чем войти в комнату, интересоваться его увлечениями.
2. Предлагать помощь. В случае возникновения проблемных ситуаций не критиковать и не наставлять подростка, а предложить свою помощь.
3. Выстраивать эмоциональный контакт. Спрашивать о желаниях и чувствах ребёнка, ненавязчиво предлагать свою помощь, но не принимать решения и не делать за него.
4. Разговаривать о повседневных делах. Находить время, чтобы спросить, как у подростка дела, делиться планами, интересными случаями на работе.
5. Активно слушать. Во всех ситуациях, когда ребёнок расстроен, недоволен или раздражён, не возражать и не успокаивать, а говорить ему о его же чувствах.
6. Чаще бывать вместе. Ходить с ребёнком на те фильмы и выставки, которые интересны ему, путешествовать вместе.
7. Приглашать в гости друзей подростка. Так можно увидеть, с кем общается ребёнок, и знать, чем они занимаются.
8. Не сравнивать своего ребёнка с другими . Это очень неприятно слышать, когда оказывается, что какой-то другой человек лучше тебя, да ещё твои мама и папа это признают. Будто говорят – ты недостаточно хороший.
9. Ослабить контроль. Важно дать самостоятельность. К подростковому возрасту дети уже очень много могут контролировать сами. Если чувствуете, что ваш ребёнок не может этого делать, стоит уделить больше внимания развитию чувства ответственности, а не тотальному контролю.
10. Перестать обесценивать. Если подросток делится какими-то событиями, не следует пытаться  их проигнорировать или "облегчить" то, что произошло, так как обесцениваются чувства ребенка, а это не допустимо.

Если трудности в общении с подростком серьёзны, рекомендуем обратиться к психологу. Записаться на прием к педагогам-психологам на нашего Центра вы можете по телефону: 28-02-95. Обращайтесь, будем рады помочь!

Отредактировано Татьяна Александровна (2025-01-22 17:32:33)